早餐•2018年11月16日

#早餐•2018年11月16日#马斯卡彭煎虾开放三明治+水果开放三明治+焦糖拿铁。昨天晚上用Staub铸铁锅高温烤了个外酥内软的大欧包出来，早上切片做三明治～一顿饭吃了牛油果、西红柿、芦笋、鸡蛋、大虾、些许菜叶、苹果、香蕉、石榴、猕猴桃、牛奶以及奶油奶酪马斯卡彭两种乳酪....营养极大丰富～

2018-11-16