午餐•2018年11月15日

#午餐•2018年11月15日#
菜：蚝油生菜、大白菜辣炒木耳、牛肉、白煮蛋;
主食：白米饭、紫薯泥。
牛肉用的是哥本哈根家的即食牛肉，加热后挺好吃的，不算清淡口，但可以接受。
中午练体能，累得呀。。。但是练完很爽～#减脂也能好好吃好吃的##自律给我自由##时间看的见#

2018-11-15