早餐•2018年11月15日

#早餐•2018年11月15日# #吃出彩虹餐.211健康饮食#
【2个拳头蔬菜】：豌豆苗、紫甘蓝
【1个拳头主食】：紫薯
【1个拳头高蛋白食物】：虾仁、牛奶、鸡蛋
【其他】芝麻、腰果

2018-11-15