午餐•2018年11月13日

#午餐•2018年11月13日#
菜：香煎豆腐、蚝油西兰花胡萝卜、水煮蛋、咖喱鸡胸肉；
主食：贝贝南瓜、白米饭、紫薯泥。
豆腐煎的时候洒了黑胡椒碎、咖喱粉、盐，最终的味道很淡；西兰花和鸡胸肉都是用椰子油炒的，香甜香甜的～#减脂也能好好吃好吃的##自律给我自由##时间看的见#

2018-11-13