噜啦啦噜啦啦噜啦嘿 做过 午餐•2018年11月12日 【记录在宿舍的日子】①蛋白质:一个鸡蛋②碳水:杂粮粥(糙米燕麦红豆薏米枸杞红枣)ps我发现加了面碱真的很好吃hhh③蔬菜:秋黄瓜和青椒 #午餐•2018年11月12日##我的减脂餐##一人食# 2018-11-12