早餐•2018年11月12日

#早餐•2018年11月12日# #吃出彩虹餐.211健康饮食#
【2个拳头蔬菜】：紫甘蓝
【1个拳头主食】：红薯
【1个拳头高蛋白食物】：牛奶、鸡蛋、腐竹
【其他】橙子

2018-11-12