早餐•2018年11月12日

#早餐•2018年11月12日#
今早做菜加了一剂心灵佐料～爱😍️
蛋白质：牛排🐮，银耳汤红枣汤，草莓🍓 蛋白饮  ~~纤维、碳酸化合物、矿物质：玉米，柚子，橙子🍊南瓜饼🎃
+VC，钙，铁，多种咀嚼片，
卵磷脂（加强生命器官的营养）

2018-11-12