一天瘦一斤 做过 早餐•2018年11月11日 #早餐•2018年11月11日#11.11·周日晨食:【水泼蛋】【紫米红薯粥】 配菜有菠菜/西兰花/千禧果/碧根果“我觉得身体就像一座神庙,我越尊敬我的神庙、我的身体,它就能越好地为我工作。所以我每天都要健康饮食。”——吉赛尔邦辰 2018-11-11