2018年11月10日

银耳桃胶皂角米红枣枸杞汤 😍😍😍一碗胶原蛋白汤 😍胶质特别的丰富。

首先桃胶和皂角米都要泡发10个小时，桃胶涨发后会有很多，所以不要泡发太多了，泡3-5颗就可以了。把桃胶中的杂质用水冲洗点，挑干净。皂角米泡发后，胶质都溢出来咯，品质很好的！

然后把所有食材都放入炖壶中，我这个是燕窝机，一键炖煮的，按甜品键就自动炖炖煮的，超级方便！

炖出来的胶质特别的好，糯糯的口感。滋补润肺。入冬喝碗甜汤，暖暖的很滋润！#甜汤# #银耳桃胶皂角米#

2018-11-10