2018.11.6晚餐--备考生菜谱

一、牛肉炒洋葱
材料：
牛肉           制好的牛排切条130克
洋葱           半只
黑椒汁
油
烧红油锅，放油，中火，放入牛肉，变色后拿勺子翻面，放入黑椒汁，半分钟后放入洋葱，洋葱有点软了舀出装盘。

二、清炒丝瓜

三、松茸红枣杞子煲猪尾骨
电炖盅炖了80分钟，只加盐，不放味精
(松茸有点韧，下次需提前泡发)

VIP表现：牛肉、丝瓜全部吃完，洋葱基本没吃(辣，全紫洋葱)，汤一碗

2018-11-07