Hey Juice排毒果蔬汁

3天6斤，效果不错，第一杯最难喝，第二杯最好喝，也没感觉肚子饿，就是馋，熬过去就行啦。健走的话完全没问题，2天每天走2小时，跑步的话感觉有点累，1天6公里明显比平时慢很多，可能没有盐分摄入没有力气吧。总的来说感觉一个月喝一次可以对健康有好处呢。

2018-11-02