早餐•2018年10月31日

#早餐•2018年10月31日##Austen减脂马拉松#

Day66
前两天，有个朋友问我早饭都是自己原创的么？我寻思半天没想好咋回答。原创的成分有大有小，吃得开心有仪式感，享受过程更重要些，在这个基础上如果有自己的想法，那当然锦上添花啦～

今日份早餐🥣
南瓜包窝蛋，圣女果炒时蔬，牛油果蜜桃，手冲

南瓜包中间一切为二，稍微把下面一层中心位置压一压，或者掏出一点面包芯，打一个蛋进去，烤箱200度15-20分钟，看着蛋凝固再来个五分钟，就差不多了。

2018-10-31