晚餐•2018年10月30日

#晚餐•2018年10月30日#
易消化的晚餐，还有营养 不长肉肉
- 南瓜燕麦粥，暖暖糯糯的，加了点花生和小红莓，有甜味但是不会引起胃酸
- 西葫芦炒豆腐，加点蛋白质，满足味道和营养的双重需求
- 找到适合自己胃的食物，对自己好一点☺️☺️☺️
- 万圣节🎃🎃🎃快乐

2018-10-31