昵称伤脑筋 做过 晚餐•2018年10月30日 烤罗飞鱼,菜市场的清江鱼卖完了,刺儿少的只剩罗非鱼,腌鱼30分钟以上,烤盘刷油铺洋葱,烤鱼200度上下火30分钟,期间多次给鱼皮刷油,转220度上火10分钟,各种香料、郫县豆瓣酱和小龙坎火锅底料炒香,加蔬菜炒断生,加热水,倒到烤鱼盘上,220度10分钟,我觉得我能烤比今天好😊#晚餐•2018年10月30日# 2018-10-30