树叶雕刻

#树叶雕刻##开心做手工##早餐•2018年10月29日#
树叶雕刻之瑜伽系列——树式
用瑜伽说早安！树式，这个体式能使能量集中于脊椎，增强身体的稳定性，提高平衡能力，加强了腿部、胸部和背部的肌肉力量与肌肉耐力；使髋关节、踝关节得到放松，变得更灵活，修饰双臂和背部的线祭，对久坐形成的不良体态有很好的纠正作用。

2018-10-29