甯然 做过 早餐•2018年10月28日 #早餐•2018年10月28日# #燕麦粥# 放了#奇亚籽# #亚麻籽# 香蕉#肉桂# 还有#杏仁酱# #一人食# 榛果蔓越莓干 冷冻莓果 最后洒上#枫糖浆# 暖暖的早餐 2018-10-28