【营养月子餐】菠菜猪肝瘦肉粉丝汤-补血神器

十个宝妈九个孕期贫血，宝妈缺血不仅会
精神不振易疲倦、偶尔会感觉头晕、耳鸣、心悸、脸色苍白、指甲变薄，而且容易折断、时常感觉到气短、食欲不振、抵抗力减弱、容易长妊娠斑……
既影响孕妈也影响宝宝的健康发育，为了自己和宝宝一定要忽略贫血哦#午餐•2018年10月28日# #孕妈咪▪食锦记# #素手调和百味香# ！

2018-10-28