早餐•2018年10月28日

#早餐•2018年10月28日##Austen减脂马拉松#
Day63

娃爹带娃看演出，依然不得清闲，看看家里乱的让人头皮发麻，打扫打扫打扫……

今日份早餐🥣

南瓜全麦贝果，炒蛋，牛油果，秋葵炒口蘑，蜜桃，咖啡加奶

面包复出了，先从简单的bagel开始吧。贝果bagel在面包家族中，算是比较简单的了，发酵时间短，基本无糖无油，这次加了南瓜，全麦口味下略有南瓜甜味，但若隐若无，并不明显。

生活不也是如此？淡淡的，才最真实，回味更长。

2018-10-28