小然几
做过
自给自足丰衣足食🇬🇧
还是觉得午餐的分量有点多了,但是对于一个晚餐只喝豆浆的人来说,一天摄入的热量应该还是没有超的。
现在介绍一下今天的午餐,沙拉是用Tesco 卖的现成材料,然后加入调味(醋加上少许橄榄油以及适量酱油);一个面饼还有几颗蘑菇放在汤锅里水煮的;煎饺是直接放在电饭煲里面,锅里加点油,快速煮;以及照烧鸡腿肉(不得不说这里的鸡腿是比鸡胸便宜不少的,所以对于我这种穷留学生肯定选择口感又好又实惠鸡腿肉咯)。
急需筷托还有蘸碟(摆盘利器)
2018-10-25