健康低脂早餐燕麦

谢谢，方子很👍虽然不算好吃，但也不难吃，早餐重在健康营养。
我的燕麦没有泡过夜，直接牛奶把它煮发，待用。烤盘里薄薄的铺上一层燕麦后，依次叠加了香蕉，牛油果，蛋液，坚果碎。再重复以上食材叠铺，做了个两人份。食用前最好在表面加放一层石榴，口感会更清新顺爽。

2018-10-25