一天瘦一斤 做过 早餐•2018年10月25日 #早餐•2018年10月25日#10.25·周四高脂低碳日晨食打卡:【鸡肉生菜卷】 鸡肉用盐和黑胡椒炒熟 配菜有生菜/番茄/洋葱/半个牛油果/随心配 马上就49kg了💪加油~ 2018-10-25