2018年10月23日

自从坚持素食几个月以来，感觉身体和皮肤都比以前好了很多，朋友一个多月没见我，前两天再聚的时候时说，哇，你皮肤好了很多呀，很透亮呢，我说真的吗？好开心😃我说可能是我开始坚持吃素的原因吧。吃素完全不必担心营养不够，只要全面搭配得好就ok了，我数了数，品种多达二十余种之多，比我以前吃荤食的时候品种还要多😋现在很是享受素食给我身体带来的改变，感恩❤️

2018-10-23