早餐•2018年10月23日

#早餐•2018年10月23日# #吃出彩虹餐.211健康饮食#
2拳头蔬菜：西兰花、西红柿
1拳头主食：彩色意面
1拳头高蛋白食物：腐竹、牛奶

2018-10-23