【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭

#午餐•2018年10月19日#
生活的仪式感 好好吃饭
午餐：🍲🍆茄子牛肉炖鹰嘴豆+黑豆杂粮饭
下午：超大碗鲜果芋圆酸奶捞+面包+豆腐干等零食一堆+牛肉+鸡胸肉+毛豆等等～
运动打卡
🏃🏻‍♀️今天只是有氧70分钟（没力气）
最近都是下午开始直接吃到晚上～收不住了胃～

2018-10-19