生酮keto 之 重芝士蛋糕

把牛奶换成了奶油，很好吃，冰起来好吃。冻起来更好吃，像吃冰棍。更重要的是没有退酮，吃了一盒，晚上体重竟然跟早上一样，第二天直接掉了1斤

2018-10-18