辣妈的餐桌（哺乳期饮食日记）

最近可能是降温的原因
宝宝很能睡
一般晚上十一点吃最后一次奶，然后入睡，早上五六点吃一次，然后睡到十点才醒
我不会刻意叫醒他起床
就陪着他睡

所以我的吃饭模式就变成了
一天两顿正餐
早午餐→加餐→晚餐
这是昨天的加餐

自制无糖酸奶一碗➕巧克力granola
还有一个苹果

发现虽然少吃一顿，但胃还挺舒服的
整天都是不撑不饿的状态

#午餐•2018年10月18日##带娃岁月#

2018-10-18