亿万星辰犹不及
做过
午餐•2018年10月16日
#午餐•2018年10月16日#午餐记录：忘了带凉拌菜的酱汁，结果本是很期待的凉拌菜就这么凉凉了。南瓜可主食可沙拉可甜点，切皮蒸好后趁热捣碎，拌入葡萄干和烤熟的松子仁就可以了。葡萄干吸收了南瓜中的水分变得柔软，而其中的糖分慢慢在南瓜泥中渗出，淡淡的健康自然的甜度，不再需要额外的调味。松仁拌入南瓜泥中不但增加香气，油分还丰富了南瓜泥的口感，是我非常喜欢的一种做法。
2018-10-16
又没米饭啦
2018-10-16
@dan1371 南瓜就是主食啊
2018-10-16
杏鲍菇还可以凉拌的😍学习了😁😁今天必须换着吃！我要尝尝凉拌杏鲍菇😍😍
2018-10-16
@小灵子的餐桌 小羊姐姐中午好！杏鲍菇撕成细条之后先在平底锅中干煸至水分挥发，加海盐黑胡椒调味，放凉后再和其他杂蔬凉拌
2018-10-16
@dan1371 瘦身中的人是难得吃一顿米饭的，各种粗粮是主食的主力军😀️
2018-10-16
南瓜泥沙拉解析得好细腻，顿时感觉非常向往
2018-10-16
@007016 早安！谢谢亲爱的关注与鼓励🌷🌷
2018-10-17