孕期餐食记录

10月14日早餐🍡
卷心菜、口蘑，黑麦亚麻籽欧包。
还有一杯蔬果昔没入境，打出来的蔬果昔拌小麦胚芽超好喝。
今天早餐有注意细嚼慢咽。
细嚼慢咽很重要❣️

2018-10-16