早餐•2018年10月10日

#早餐•2018年10月10日##Austen减脂马拉松#

Day 45 今日份早餐🥣
胡萝卜煎蛋“类”帕尼尼😂，炒时蔬，香橙，coffee一杯。

为啥说是“类”帕尼尼？因为用华夫饼机代替了帕尼尼机，凑活着用了，好在还有一点华夫饼的纹路。煎蛋和煎胡萝卜片，夹在两片面包中间，撒少许黑胡椒。华夫饼机夹个三五分钟，面包外皮酥脆。

2018-10-10