不用放盐的鲜姜胡萝卜红薯浓汤

DAY 4⃣️0⃣️9⃣️ 是日约饭🍠，用红薯搭配鲜姜、洋葱、胡萝卜来做浓汤，连调味都不用～超级细滑甘甜😘话说姜和红薯真的很搭呢～鸡柳也是嫩到没谁了🤤
🌟是日早餐：迷迭香嫩烤鸡柳➕鲜姜红薯浓汤
🌟营养搭配：
蛋白质：鸡柳
碳水：红薯
脂肪：橄榄油
纤维素：洋葱、胡萝卜、红薯#早餐•2018年10月9日##九图杀#

2018-10-09