早餐•2018年10月8日

#早餐•2018年10月8日# #吃出彩虹餐.211健康饮食#
2拳头蔬菜：西兰花、胡萝卜
1拳头主食：红薯
1拳头高蛋白食物：鸡蛋、牛奶

2018-10-08