早餐•2018年10月8日

#早餐•2018年10月8日##分享是一种快乐#
农历二零一八年，八月廿九寒露

　　“寒露”时节起，雨水渐少，
          天气干燥，昼热夜凉
宜多吃些芝麻、核桃、银耳、
萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等……
有滋阴润燥、益胃生津

2018-10-08