早餐•2018年10月6日

#早餐•2018年10月6日# 昨晚油腻，今天清淡。减肥不是某一顿吃的多或是少，而是一段时间内，和长期保持的饮食习惯。所以大家根本不必担心某几天吃多了，接下来的时间调整清淡些玩全OK，亲测有效哦😉#低脂，健身#

2018-10-06