牛油果烤鸡蛋

昨天买到了黑橄榄，今天早餐真的是很有幸福感了！
【煮燕麦】粘稠了放一个蛋白，再放牛奶煮开，盛出来，铺上核桃碎，黑芝麻，黑橄榄
【烤牛油果🥑鸡蛋】半个牛油果去核放上蛋黄，刷薄薄的亚麻籽油，撒黑胡椒和海盐，中高火烤12分钟

燕麦黑好吃，烤牛油果蛋黄很好吃，牛油果一般。#早餐•2018年10月5日#

2018-10-05