【健康三餐】三文鱼时蔬菜花米炒饭

鸡丁时蔬蛋炒“饭”
用菜花米代替米饭，好吃到上瘾
这次是黑椒鸡丁、紫甘蓝、
毛豆、蟹味菇、鲜玉米粒、
还多加了鸡蛋
真的变成了一碗蛋炒“饭”
白灼菜心，用蚝油和蒸鱼豉油再加点温水做了调味汁
打了石榴汁
#午餐•2018年10月4日#
#和你一起柴米油盐的日子#

2018-10-04