早餐•2018年9月30日

#早餐•2018年9月30日# #吃出彩虹餐.211健康饮食#
2拳头蔬菜：西蓝花、胡萝卜
1拳头主食：三色意面
1拳头高蛋白食物：鸡蛋、牛奶

2018-09-30