健身小厨

缤纷藜麦碗，鹰嘴豆和藜麦昨晚泡好，鹰嘴豆电饭煲预约时间，早上起来就煮好了，藜麦煮15min就ok。西兰花水煮，番茄和煮好的鹰嘴豆再加调味料烤10min，配上水果和白芝麻酱，今天的bowl味道和营养都满分[耶]

起得有点晚，快速跑了6k，最近的日常都是早起看书/运动+做饭，结果是只能在路上化妆‼️#健身小厨# #早餐•2018年9月29日#

2018-09-29