早餐•2018年9月29日

#早餐•2018年9月29日# #吃出彩虹餐.211健康饮食#
2拳头蔬菜：花菜、胡萝卜
1拳头主食：牛奶麦片粥
1拳头高蛋白食物：牛奶、毛豆
其他：提子干

2018-09-29