健身饮食的小日子

黑裸麦欧包+乳清奶酪ricotta+西柚酱
黑裸麦欧包+bagel sesame+全熟的蛋

孜然水煎鸡胸肉
清炒菠菜叶
香蒜虎虾仁

一碗味增汤

很难得摆得如此整齐，对付了一周的饮食周末总要形式一下

最近在非keto状态，想把之前囤积的欧包果酱都清理一下

哦哦traderjoe's的调味料真的好吃，西柚果酱也是ricotta的绝配

希望家人都要身体健康啊... #减脂##健身##brunch#

2018-09-29