日常

#日常##营养餐#  2018.9.22.日常+羊肉？！嗯，真不好取名字，[可爱]文丽是把土豆，藕和番茄都切成了块状(土豆的体积略微小一些，这样可以熟的更快)，然后锅中倒油炒土豆，待其颜色有些金黄了然后加入藕块翻炒，然后再倒入番茄，慢慢的炒制番茄融化在菜肴里，这样酸甜的口感我就有了，然后再加水将食材煮熟，最后放入羊肉烫熟，加入调味料，因为羊肉本身味道明显而且不想他太白味，文丽我啊，调味的时候加入了辣椒油，海椒面，做了一道有辣有甜有酸还有咸味的菜肴，也可做为一般啦，有主食也有菜有肉

2018-09-28