李溪溪-
做过
三分练七分吃—减脂健身餐
📅2018.09.26 / 晴 ☀️
🌈breakfast🕢:
🌵(( 碳水:混合燕麦40g 全麦吐司2片(练前)
蛋白质:水煮蛋1个 脱脂奶粉30g
蔬果:苹果1个 甜李子4个
🌵(( 今天是牛奶燕麦粥+水煮蛋和你say morning💕
#早餐•2018年9月26日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#
2018-09-26