悦雅集 做过 孕期饮食 #孕期饮食#一锅浓香四溢的红烩番茄牛尾汤,是值得时间慢慢咕嘟的。牛尾焯水后与葱头放入铸铁锅下点油煎至表面上色,加水放番茄胡萝卜番茄酱姜酒盐,大火开撇浮沫后转最小火两至三小时,汤汁收至一半,牛尾酥而不烂即可。 2018-09-20