早餐•2018年9月17日

#早餐•2018年9月17日#106:饱腹感超强，以后还是晚上喝吧！大白天的要搬砖，待会饿晕了，不好办[捂脸]
99:
1.写着写着竟然睡着了
2.狠手拉韧带1分钟。哭爹喊娘啊~[皱眉]
3.找一句话扩散。
4.阔以
正如小伙伴所说，增加难度做平板确实比单一平板，肚子有感觉，是难度的问题，还是肌肉已经适应平板了？换个新动作更好些？
为什么在做一件事的时候脑子的灵感特别多，同时，小动作也很多，例如，一会去冰箱拿个吃的，一会倒杯水。

2018-09-17