午餐•2018年9月16日

#午餐•2018年9月16日#
好好吃饭 生活的仪式感
午餐：康师傅牛肉饭（看图）
下午加餐：一个苹果
晚餐：外食港式餐厅（韭黄肠粉、水晶虾饺、杨枝甘露、煎烤海鲈鱼、黑胡椒牛肉粒炒杏鲍菇、五谷丰登、手打牛肉丸汤、黄金乳鸽）
七情六欲，食欲最为残暴！
运动打卡
🏃🏻‍♀️有氧 50分钟
🏋️🏻‍♀️背卡一节

2018-09-16