健身早餐

无面粉谷物杂粮面包
向日葵种子 135g，奇亚籽90，榛子/杏仁65，燕麦片145，车前子壳粉60，细盐5，枫糖15
椰子油45，水350ml ​​​ #健身早餐##谷物杂粮##面包#

2018-09-15