海岛大妞 做过 2018年09月14日 牛排切块 少放一点盐腌制5分钟;三文鱼切块 放一点盐和柠檬(我放的是多特瑞可食用柠檬精油)腌制5分钟;葱花少许;米饭一碗;先分别将三文鱼和牛肉块煎至8分熟捞出,锅里少量橄榄油,倒入葱花翻炒至葱香味,倒入米饭翻炒,米饭炒热后倒入牛肉块和三文鱼块,放少量盐,米饭炒软,三文鱼和牛肉块至金黄色就可以收火了! 2018-09-14