嘿yan圈 做过 无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙 二刷,这次用了方形磨具,减半了量。放了很多花生,感觉又像在吃花生酥。喜欢外表焦一点,导致颜色有点深,影响了颜值。 #午餐•2018年9月12日##增肌减脂##碳水才是真爱# 2018-09-12