2018年09月12日

今日份早餐

蒸南瓜：排毒美颜 健脾胃   
热量46卡（碳水偏多）
黄豆酱拌面：养胃改善贫血  热量130卡
热量（碳水偏多）
红豆薏米荞麦桂圆汤：红豆薏米排毒祛湿消肿，荞麦止咳平喘降血脂，桂圆补血养气。

2018-09-12