2018年09月12日

分享昨天做的煮🍎苹果水
熟苹果中含有果胶以及各种维生素，纤维较细对肠道刺激较小，是能够溶于水的膳食纤维，孩子好消化，容易被吸收，还可以治疗儿童轻微腹泻，如果苹果皮质较好，洗干净后连皮一起煮熟吃效果会更好！另外生吃可以缓解便秘！还有好多益处，做起来也简单，大家不妨动起手来，真是好处多多哦！

2018-09-12