和平探食记 通心粉加水放到电饭煲里面煮，需约15-20分钟,这个时间将彩蔬材料准备好：洋葱，彩椒，秋葵，荷兰豆，平菇，豆芽洗干净，切块的切块。所有材料处理好之后放到一个大碗里，放上黑胡椒碎，盐和油。搅拌一下。电饼铛预热好之后，将所有材料平铺到电饼铛，上下火。四分钟翻炒一下就可以出锅。通心粉煮熟了之后我没有加任何调料，因为觉得彩蔬的味道已经够浓郁了。这样的做法，Jacky不喜欢吃的菜都通通吃下去了还觉得挺香。大家也可以试一试。牛奶南瓜汤:将南瓜去皮切块加水，放到微波炉里面叮熟，500g中高火约五分钟左右。也可以用电饭煲煮熟。加入牛奶在搅拌机里面搅汁即可。 2018-09-11
通心粉加水放到电饭煲里面煮，需约15-20分钟,这个时间将彩蔬材料准备好：洋葱，彩椒，秋葵，荷兰豆，平菇，豆芽洗干净，切块的切块。
所有材料处理好之后放到一个大碗里，放上黑胡椒碎，盐和油。搅拌一下。
电饼铛预热好之后，将所有材料平铺到电饼铛，上下火。四分钟翻炒一下就可以出锅。
通心粉煮熟了之后我没有加任何调料，因为觉得彩蔬的味道已经够浓郁了。
这样的做法，Jacky不喜欢吃的菜都通通吃下去了还觉得挺香。
大家也可以试一试。
牛奶南瓜汤:将南瓜去皮切块加水，放到微波炉里面叮熟，500g中高火约五分钟左右。也可以用电饭煲煮熟。加入牛奶在搅拌机里面搅汁即可。
2018-09-11